YÔGA OESTE

MEDITAÇÃO E SWÁSTHYA YÔGA EM RIO MAIOR

2012-02-02T15:27:00.005Z

GINÁSIO BOA FORMA DESDE HÁ 10 ANOS:

SÁBADOS

09H:30 - MEDITAÇÃO
1OH:00 - SWÁSTHYA YÔGA

ESPAÇO CULTURAL SAL, SALINAS, FONTE DA BICA

TERÇAS E SEXTAS 12H:30
SEGUNDAS E QUINTAS 20 HORAS

UNIVERSIDADE SÉNIOR - QUARTAS FEIRAS 15 HORAS -

Nosso "cantinho doce" das Caldas

2011-12-28T22:55:00.007Z

Disponível para estudo e prática da Nossa Cultura! Para os amigos SwáSthya do Oeste às Quintas Feiras pelas 19h:30! www.metododerose.org/blogdoderose/

Continuamos no Centro da Juventude às Terças Feiras das 19h:30 até às 22 horas, com intervalo pelas 20h:30.

SWÁSTHYA!!! 10 ANOS NO OESTE!

2011-12-28T16:17:00.004Z

Parque Urbano de Peniche

Dia Mundial da Dança Peniche

Satchakra Caldas Centro da Juventude

Festa Amigos DeRose no Espaço SAL em Rio Maior

2011-10-20T17:59:00.005+01:00

30 DE OUTUBRO 15 HORAS!

Visita guiada às Salinas
Prática de SwáSthya Yôga com a instrutora Ana Paulo
Satsanga com músicos convidados e o poeta Jorge Casimiro
Apresentação do III SWÁSTHYA NA SERRA DA ESTRELA a relizar em Janeiro com o Mestre Carlos Cardoso
Lanche e SwáSthya Party

Fizémos parte da programação da Feira de Rio Maior

2011-08-22T14:50:00.010+01:00

Aulas abertas com os instrutores Laura Ferro e António Fróis Rafael no Parque 25 de Abril.

www.lauraferro.com

www.yogariomaior.blogspot.com

ESTIVEMOS NA EXPOESTE DAS CALDAS, "TASQUINHAS", DE 5 A 15 DE AGOSTO

2011-08-10T14:40:00.007+01:00

Com o presidente da câmara das Caldas da Rainha, Dr. Fernando Costa, e as amigas Manuela Soares e Rita Quintas! www.derosequalidadedevida.blogspot.com

QUALIDADE DE VIDA SWÁSTHYA NA FOZ DO ARELHO

2011-07-28T12:04:00.004+01:00

FOZ DO ARELHO - DOMINGOS ATÉ FINAL DE AGOSTO

17 HORAS, FRENTE AO HOTEL FACHO

www.metododerose.org

Amigos DeRose nas 24 Horas da Lagoa de Óbidos

2011-06-30T14:53:00.004+01:00

Fotos: Sónia Lobato e Miguel Ferreira

Desde 2004 colaboramos no evento!

II SwáSthya Vimeiro

2011-06-30T14:42:00.002+01:00

COMEMORAÇÃO DO DIA DO YÔGA/UMA TARDE COM LAURA FERRO

2011-02-16T01:42:00.010Z

DOMINGO 27 DE FEVEREIRO

www.lauraferro.com

www.metododerose.org

I SWÁSTHYA OUTONAL EM ÓBIDOS

2010-10-08T00:13:00.012+01:00

Evento superiormente dirigido pelo Mestre Carlos Cardoso, Bahía, Embaixador do SwáSthya Yôga na Europa, em colaboração com os instrutores Anabela Pereira(Gaia), Fróis Rafael (Rio Maior), Ana Paulo (Vimeiro) e Lina Chambel (Estoril).

Fotos: Sandra Melhor

30 ANOS DE SWÁSTHYA YÔGA EM PORTUGAL
50 ANOS DE MAGISTÉRIO DO MESTRE DeROSE

Concerto de Mantra foi aberto ao pú

organização: Instrutora Ana Luisa Paulo, Vimeiro, Torres Vedras
www.espacoswasthya.pt

Cultura DeRose na Escola de Vela da Lagoa de Óbidos

2010-07-01T23:19:00.004+01:00

Pelo sétimo ano consecutivo fomos convidados para animar a prova 24 Horas de Vela na Lagoa!

Prática especial no SAL de Rio Maior ao nascer do Sol

2010-07-01T22:58:00.003+01:00

Foi no Sábado passado no Espaço Cultural SAL com a orientação do Mestre Carlos Cardoso da Bahía, Embaixador do SwáSthya Yôga na Europa!

Pais e filhos hoje no SAL de Rio Maior

2010-05-14T02:00:00.002+01:00

foto:raphael

Parabéns Sara!!!!

2010-05-02T23:05:00.002+01:00

A Sara foi nossa aluna na Lourinhã! E agora é aluna da Ana Paulo no Vimeiro!

Sempre afirmámos que vai ser uma grande Mestra! Completa hoje 19 anos! Parabéns amiga!

Livro da Patrícia hoje em Torres Vedras

2010-04-24T13:36:00.004+01:00

A nossa aluna e amiga, Patrícia Aguiar, concretiza hoje um sonho!Parabéns!

Aula nas Caldas ontem

2010-04-21T01:38:00.004+01:00

Fotos:raphael

Com DeRose em Lisboa

2010-04-14T23:24:00.011+01:00

Com a Solange e o Constantino, das Caldas da Rainha, na escola do Professor António Pereira sábado passado.

Magnífica a Sara Garcia este sábado no Lifestyle de Lisboa!

O programa público foi no Sábado com coreografias do Método DeRose, palestra e lançamento dos livros novos: Programa do Primeiro Ano do Curso Básico do Método DeRose e Yôga Sútra de Pátañjali, edição comemorativa dos 50 anos de magistério do Mestre DeRose.

SwáSthya Yôga na nascente do Rio Maior

2010-04-10T23:37:00.014+01:00

Fotos: Manuela Soares es
Domingo de Bom Verão nas Bocas no passado dia 11 de Abril!

www.turismoriomaior.blogspot.com

Organização dos Bombeiros e da Junta de Freguesia de Rio Maior

Curso de Coreografia com Laura Ferro em Rio Maior

2010-03-24T11:08:00.007Z

Será a 25 de Abril, Domingo à tarde,no SAL de Rio Maior com a coreógrafa argentina.

ÙLTIMAS VAGAS!

Tudo sobre a Laura em:

http://www.lauraferro.com/

Sábados 11 horas Yôga especial para crianças no SAL de Rio Maior

2010-03-12T22:59:00.009Z

Sábado passado nas Salinas de Rio Maior!

Numa parceria com a empresa Fábrica da Alegria dos nossos alunos Alcides Ribeiro e Ana Isabel! www.fabricadalegria.pt

"Toda a criança pratica yôga como dádiva natural dos seus instintos: executa respiração abdominal e completa, senta-se em ásana, relaxa tão bem a ponto de fazer inveja, concentra-se melhor que os Mestres do Himalaya, entra em prátyáhára (abstracção dos sentidos externos) com perfeição, brinca com mantras (vocalizações), e muitas têm percepções extra- sensoriais.
in Quando é Preciso Ser Forte de DeRose, edições Afrontamento

DeRose Culture

2010-03-12T19:16:00.004Z

Escritor e Jornalista da RTP, António Mateus, homenageou DeRose

2010-02-21T00:54:00.006Z

"É só um dos mais notáveis pensadores contemporâneos e forma com Nelson Mandela o "par" de maiores gigantes por mim entrevistados em 26 anos de carreira como jornalista.

Luís DeRose nasceu há 66 anos no Rio de Janeiro, hoje completados.

Ambos, ele e Mandela, partilham imensos pontos comuns, a começar pela vertigem de espalhar ética e estética existencial à sua volta e retirar o melhor de todos e de cada um de nós.

Convido-vos a quem o desconhece a visitar um farol de luz que se somou património incontornável de todos os que acreditam e remam por um mundo melhor."

www.uni-yoga.org/blogderose

António Mateus escreveu isto no seu blog: http://www.selvaurbana.blogs.sapo.pt/

Curso de Meditação Japa em Rio Maior no Espaço SAL

2010-01-31T01:32:00.004Z

Japa!Ver post em baixo e consultar sobre os mantras!

Juntámos alunos com mais tempo de yôga.

Curso fantástico que o Mestre Carlos Cardoso apresentou pela primeira vez em Portugal!

Concerto de mantra nas Caldas da Rainha

2010-01-31T00:49:00.005Z

Ivo Santos, dos Cauda de Tesoura, acompanhou o Mestre Carlos e enriqueceu o show e a a boa causa dos animais abandonados!
Muito OBRIGADO amigo!

Em breve DVD do evento!Encomende já pelo yogarafael@hotmail.com

Também no youtube colocaremos um excerto do espectáculo.

Agradecimento especial ao técnico de som/imagem Tiago, do Centro da Juventude, e às minhas alunas, queridas amigas Gabriela Reis e Manuela Soares.

Parabéns à querida colega Ana Paulo, http://www.espacoswasthya.pt/ , que "mobilizou" para as Caldas 25 alunos e amigos do Vimeiro e Lourinhã!

Mestre Carlos Cardoso da Bahia em Caldas e Rio Maior

2009-12-20T22:52:00.020Z

Embaixador do SwáSthya Yôga na Europa

2010, 30 ANOS DO SWÁSTHYA EM PORTUGAL

50 ANOS DE MAGISTÉRIO DO MESTRE DeROSE

CALDAS DA RAINHA:

Centro da Juventude, em frente à Biblioteca Municipal

Quinta Feira 14/1

21h.30 - SATSANGA-INTERACTIVE MANTRA CONCERT

Também acompanhado pelo percurssionista Ivo Drumer, músico de Rio Maior que faz parte dos Cauda de Tesoura.

Show de Solidariedade para com os animais abandonados (Assoc. Crapaa) de Caldas da Rainha.

Satsanga é o costume milenar da cultura hindu de sentar-se, normalmente à noite, à volta do mestre ou professor e, entre um ensinamento e outro, vocalizar mantras, especialmente os do tipo kirtan, de natureza alegre e extroversora.
Poderosa prática para a meditação e o auto-conhecimento resgatando sonoridades com mais de 5000 anos.

RIO MAIOR:

Espaço SAL, Salinas de Rio Maior, Fonte da Bica, em frente à escola primária

Domingo 17,14 horas

CURSO DE JAPA, O PODER DA REPETIÇÃO DO MANTRA
Suas aplicações no sádhana
Como maximar os efeitos do mantra na prática de SwáSthya Yôga
Como aplicá-los nas fases seguintes ao ashtánga sádhana: bútha shuddhi, maithuna, kundaliní e samádhi
Propicia um aumento na concentração e faculta a meditação aos que tem dificuldade

Iniciará o praticante na técnica dos mil japas por minuto

Câmara de Rio Maior divulga nosso espaço cultural

2009-11-25T15:18:00.001Z

O sector de turismo da Câmara de Rio Maior divulga todas as semanas, por email, os espaços mais interessantes e representativos do nosso concelho (desporto, cultura, gastronomia, etc...).

A Presidente da Câmara de Rio Maior inaugurou nosso espaço

2009-11-14T21:40:00.003Z

A Drª Isaura Morais, que venceu com maioria absoluta as últimas eleições autárquicas, pristigiou o nosso SAL com a sua presença!Muito obrigado amiga!

A Professora Zélia Santos e as instrutoras Ana Paulo e Graça Bastos, apoiaram a nossa festa

2009-11-14T21:37:00.006Z

A Zélia,directora da Unidade 5 de Outubro de Lisboa do Método DeRose (http://www.oblogdazelia.blogspot.com/), animou a nossa festa com muitos mantras!

A Ana, orientadora do Espaço SwáSthya, no Vimeiro (http://www.espacoswasthya.pt), e a Graça Bastos, da Marinha Grande e Leiria, também enriqueceram a inauguração do SAL.

O professor de dança e músico, Hugo Sampaio, trouxe alguns pares da escola de danças de salão de Alcobaça.

Vieram alunos nossos de Lisboa, Caldas, Bombarral e Rio Maior!

Obrigado amigos!

Escritor DeRose Hoje no Porto!!!

2009-11-12T18:00:00.003Z

Vai ser na Alfândega do Porto pelas 21 horas: Lançamento do livro Viagens à Índia dos Yôguis, do amigo Dê, e do DVD Conversas Com Rumo (entrevista do jornalista António Mateus, da RTP, ao Comendador DeRose).

Foto do Curso de Coreografia no SAL

2009-11-11T14:34:00.001Z

Foi muito inspirador a pedir mais tempo! A Laura Ferro volta em Abril para o nível 2!

Admirem o trabalho da Laura Ferro da Argentina!

2009-10-11T14:45:00.008+01:00

Curso de Coreografia a 8 de Novembro no espaço SAL!

2009-09-27T21:24:00.033+01:00

Depois de Roma, Barcelona, Port0 e Lisboa, aconteceu dia 8/11 em Rio Maior!

Ver videos da Companhia SwáSthya no youtube!

Clic no cartaz e veja a qualidade do programa que tivemosmo o previlégio de apresentar !!!
Foi a 8 de Novembro, Domingo, em Rio Maior no espaço SAL com a coreógrafa internacional Laura Ferro www.lauraferro.com.

Leia e veja a entrevista de António Mateus, da RTP, com DeRose no novo blog Yôga Oeste

2009-09-03T17:44:00.007+01:00

www.yogaoeste.blogspot.com

2ª Semana Vegetariana Mundial

2009-09-03T17:20:00.007+01:00

Atenção de 1 a 7 de Outubro!!! www.semanavegetariana.com

Férias dos Amigos do Yôga

2009-08-30T23:56:00.019+01:00

Recebemos fotos do Rudolfo, Nuno, Cátia, Paula, Manuela e da Carolina, q passaram férias nos Açores!
Tbm do Miguel Angelo da Lourinhã, alpinista, q esteve nas alturas em Espanha!
http://www.roctrip.blogspot.com/

E da Verinha (amiga dos animais abandonados) num festival de música em Aveiro!

Obrigado à Vera, Manu e Gabriela pela colaboração!

Tratado deYôga já disponível com desconto!

2009-08-04T22:31:00.007+01:00

www.tratadodeyoga.com

São oito livros num só, impresso em papel reciclado:

1-Faça Yôga Antes Que Você Precise
2-Origens do Yôga Antigo
3-Chakras, Kundaliní e Poderes Paranormais
4-Karma e Darma-Transforme a Sua Vida
5-Corpos do Homem e Planos do Universo
6-Alimentação Vegetariana: Chega de Abobrinha
7-Meditação e Autoconhecimento
8-ÔM-O Mais Poderoso dos Mantras

Reserve já pelo yogarafael@hotmail.com ou pelos telefones 243 991 692/93 826 18 76.

http://www.tratadodeyoga.com/

Aula aberta na praia da Areia Branca

2009-07-30T14:49:00.008+01:00

À noite houve demonstração de Yôga Dance num show de actividades do ginásio Power Fit da Lourinhã.

Sala 2 Centro da Juventude - Caldas

2009-07-12T19:30:00.005+01:00

fotos: raphael

Yôga na Escola de Vela-Foz do Arelho

2009-07-05T20:39:00.018+01:00

Aconteceu no 24 HORAS DA LAGOA, uma prova anual de vela non-stop na Lagoa de Óbidos.

http://www.escoladeveladalagoa.com/

Pelo 5º ano consecutivo fomos convidados a animar o evento com uma aula prática às 18h.30!

Obrigado à Gabriela, Margarida, Sofia, Manela, Sandra, Hélder e Constantino que, mais uma vez, nos ajudaram na divulgação da nossa cultura.

Fotos:Manuela Soares

Uma aula nas Caldas ;-)

2009-07-02T23:08:00.018+01:00

fotos raphael
"Imperador "Constantino com as "suas princesas": Sandra, Gabriela, Solange, Vera, Maria João e Isa ! ;-)

Agora, sempre que o tempo permita, vamos continuar na "paródia" na praia da Foz do Arelho, junto ao hotel Facho, e no Parque D.Carlos I, nos relvados do museu Malhoa, a partir das 19h.30, às Terças e Quintas!

Caso contrário, no Centro da Juventude às 20 h!

Mestre DeRose na revista HOMEM de Junho

2009-07-02T11:07:00.003+01:00

A pristigiada revista Homem, nas bancas há 21 anos, publica no seu número de Junho, uma entrevista com o Mestre DeRose puxando para a primeira página uma referência ao SwáSthya Yôga.

A colega instrutora da Unidade Chiado, Luísa Sargento, publica-a no seu blog: www.sorrieomundosorrictg.blogspot.com

Acompanhe o www.uni-yoga.org/blogdoderose para se manter ligado à nossa egrégora!

Yôga no espaço SAL(Salinas Yôga Dance) - Rio Maior

2009-06-26T17:44:00.014+01:00

Agenda de Outubro

Aulas de grupo diáriamente de Terça a Sexta Feira - 7.45 , 10.30, 12.45, 16 e 18h.30
Sábados e Domingos-10 e 18h.30

Faça uma aula experimental grátis reservando a sua vaga pelos telefones 243 991 692/ 93 826 18 76 0u pelo yogarafael@hotmail.com

Yôga Personal Training com marcação prévia.

foto:José Casimiro

Brevemente cursos: alimentação ecológica, meditação, mantra (vocalização de sons e ultra-sons), descontracção, técnicas corporais do yôga, etc.

www.yogariomaior.blogspot.com

Lançamento de livro de poesia do amigo Jorge Castro

2009-06-25T17:16:00.008+01:00

http://www.sete-mares.blogspot.com/

Visitem o blog do Jorge!!!

Com o apoio da Comunidade de Leitores de Caldas da Rainha, aconteceu no passado sábado, na biblioteca das Caldas, o lançamento nacional da mais recente obra do poeta.

"Ser poeta é ser mais alto,

é ser maior

do que os homens!

Morder como quem beija!

(...)

Florbela Espanca

foto:Manuela Soares (...)

"ah

mas quanta eloquência

na humidade ardente e muda do teu beijo!"

Jorge Castro

Fotos do Festival Aire Folk na praia fluvial dos Olhos de Água

2009-06-20T20:49:00.010+01:00

Fotos do amigo Filipe Mateus

www.myspace.com/festivalairefolk Aguardar mais fotos da Manuela Soares. Agradecimento especial ao amigo Óscar Pires da Serra de S.António, a alma do evento, e à Sara que nos ajudou na prática acima.

Exposição de Carlos Mascarenhas nas Caldas

2009-06-16T14:03:00.009+01:00

COINCIDÊNCIA

O Pintor Carlos Mascarenhas trabalhou com os melhores mestres portugueses estrangeiros, nos anos 80, e apresenta um currículum com mais de 50 exposições individuais e colectivas, em Portugal e no estrangeiro,tendo recebido vários prémios.

O amigo Carlos, que faz anos no mesmo dia que o Mestre DeRose, 18 de Fevereiro, mandou-nos este video do seu trabalho. Outros podem ser apreciados no youtube.

Disfrutem e não deixem de ir à abertura da sua nova exposição a 23 de Junho.

Poema de Eugénio de Andrade

2009-06-07T16:51:00.019+01:00

Na Bertrand das Caldas encontrámos o novo romance do amigo Luís Costa Pires, AO TEU LADO, que, a abrir, tem este poema, reflexo da nossa alma agora.

(...) só aqueles olhos grandes de criança ...

me fazem falta...

...

é esse olhar

que de noite em noite vem

da lonjura por algum atalho

e me rouba o sono

e não me poupa o coração.

Eugénio de Andrade

Ganhámos o dia assim.

http://www.depoisdanoite.blogspot.com/.

Dia da batata no "áshram" ;-)

2009-06-04T23:47:00.010+01:00

Fotos:raphael

Festa do Sal, 21,22 e 23 de Agosto

2009-06-04T02:08:00.009+01:00

As festas de junho e Julho foram um mega sucesso!Parabéns ao Miguel Lopes e companhia, gente jovem das várias aldeias do sal juntos numa associação cultural.

Uma recrição histórica das Salinas está a ser organizada para o fim de semana de 21 de Agosto.

Uma Corrida do Sal está também prevista para Setembro, com a ajuda profissional e empenhada do Dr.Paulo Miguel, nosso vizinho e especialista em atletismo.

E também uma aula aberta de Yôga é uma hipótese para a próxima programação da nossa festa.

www.aldeiasdosal.blogspot.com

Dia Mundial da Criança

2009-05-29T12:12:00.033+01:00

A RUA É DAS CRIANÇAS

Ninguém sabe andar na rua como as crianças.

Para elas é sempre uma novidade, é uma constante festa transpor umbrais.
Sair à rua é para elas muito mais do que sair à rua.

Vão com o vento.

Não vão a nenhum sítio determinado,
não se defendem dos olhares das outras pessoas
e nem sequer,
em dias escuros,
a tempestade se reduz,
como para a gente crescida,
a um obstáculo que se opõe ao guarda chuva.

Abrem-se à aragem.
Não projectam sobre as pedras, sobre as árvores, sobre as outras pessoas que passam, cuidados que não têm.

Vão com a mãe à loja, mas apesar disso vão sempre muito mais longe.

E nem sequer sabem que são a alegria de quem as vê passar e desaparecer.

Ruy Belo

Fotos: Manuela Soares e Jornal das Caldas

Dia Mundial da Poesia 2008. Homenageámos Ruy Belo na biblioteca das Caldas, depois de o mesmo também ter acontecido em Rio Maior por iniciativa da câmara local, no 75º aniversário do seu nascimento, com a presença de Teresa Belo, viúva do poeta, e do nosso amigo Henrique Fialho, também poeta de Rio Maior, muito entendido sobre a obra e a vida do homenageado, um dos maiores da nossa poesia.

E dissemos emocionados o poema em cima, a convite da direcção da Comunidade de Leitores de Caldas da Rainha.

Lançamento de livro polémico na biblioteca das Caldas

2009-05-27T18:51:00.030+01:00

NÃO ME TIREM O ÚTERO!...

Grito de mulher a quem mandam amputar uma parte significativa do seu corpo:
os órgãos reprodutores!

Grito silenciado às que já o fizeram... sem precisar!

Milhares de operações inúteis são feitas em Portugal.

O livro é do nosso amigo Pedro Laranjeira (http://www.pedrolaranjeira.com/), escritor e jornalista, autor do também polémico livro O Alentejano Que Descobriu A América!

O tema é muito matriacal, tal como o nosso trabalho cultural inspirado no Yôga Antigo.

"Não Me Tirem O Útero" é o título do livro, editado pela Free Zone! Fala de um tratamento, realizado pelo Dr. João Martins Pisco e a sua equipa, de miomas uterinos que evita a cirurgia e permite à mulher continuar a ter filhos.

Testemunhos comoventes, poesia do nosso amigo Jorge Castro (http://www.sete-mares.blogspot.com/), música e uma linda coreografia da nossa yoginí Cátia Sousa, alindaram o evento apresentada pelo casal Carlos e Palmira Gaspar.
PARABÉNS AMIGA! ESTIVESTE BRILHANTE!!!

Organizado pela Comunidade de Leitores das Caldas da Rainha, à qual pertencem três dos nossos.

A Dra Conceição Pereira, Vereadora da Cultura da Câmara das Caldas, defendeu enérgicamente este processo revolucionário de tratamento, aqui ao lado do Dr. Pisco na apresentação do livro.

Revista da Câmara de Rio Maior divulga nosso trabalho

2009-05-15T00:12:00.011+01:00

Contra a tortura dos animais!

2009-05-13T02:47:00.020+01:00

Alguns concelhos em Portugal já proibiram as touradas: Cascais, Sintra, Braga e Viana do Castelo!

http://www.animal.org.pt/

http://www.blogdaanimal.blogspot.com/

O meu amigo Alçada Baptista, com post neste blog, conta uma história muito deliciosa a propósito:

"A primeira vez que fui ao Brasil, perguntei por que não havia touradas, uma excepção em quase toda a América Latina, onde elas despertam interesse e afición. Um amigo explicou-me:

A coisa tentou-se mas o negócio não deu, não. Em 1950, o prefeito do Rio mandou construir uma praça de touros ao lado do Marancahã. Encomendou touros e toureiros no México e para promover melhor as corridas deixou que a entrada fosse gratuita.

Aquilo ficou cheio mas teve que acabar.Não é que o povo torcia pelo touro? Era. Aplaudia o touro e assobiava o toureiro. Aí os toureiros se desmoralizaram muito e a coisa não tinha condições.

Creio que o Brasil corresponde àquela parte de mim que também torce pelo touro, que homenageia a sua fúria solitária, a sua coragem desacompanhada, contra o jogo, a astúcia e as vantagens dos homens."

A. Baptista, In Pesca À Linha, Algumas Memórias, editorial Presença

Encontrei num blog uma definição, em "bom português", das touradas:

"...uma meia dúzia de gajos, uns a cavalo e outros a pé... estão a f____ a cabeça a um touro que, coitado,na sua ignorância, vai atrás dumas vaquinhas e quando dá por ele está rodeado de gente numa praça vermelha sem vacas mas com um gajo montado a cavalo à frente dele, ...

... começam a espetar-lhe umas merdas nas costas e chega uma altura em que está tudo cheio de sangue...

...depois do acto ainda recebem flores e ficam todos contentes..."

Claro! Há a beleza plástica do evento, a arte, a emoção, a coragem e mestria dos homens! Óbviamente!

Mas, à custa do sofrimento e tortura dos animais, NÃO!

AHIMSÁ

. A primeira norma ética milenar do Yôga é o ahimsá, a não agressão.

. O serhumano não deve agredir gratuitamente outro ser humano, nem os animais, nem a natureza em geral.

. Permitir que se perpetre uma agressão, podendo impedi-la e não o fazendo, é acumpliciar-se no mesmo acto.

. Derramar o sangue dos animais ou infligir-lhes sofrimento para alimentar-se de suas carnes mortas constitui barbárie indigna de uma pessoa sensível.

Parte do Código de Ética do Yôguin, elaborado pelo Mestre DeRose e inspirado no Yôga Sútra de Pátañjali, in Tratado de Yôga, editora Afrontamento.

"O Animal", Instrutor e Músico dos Sankalpa Mantra Band, e a Marta Lopes: DeRose Culture

2009-05-10T14:15:00.013+01:00

DeTigre é instrutor do Método DeRose na Unidade Campo Alegre, Porto!
http://www.myspace.com/sankalpaband

Marta Lopes dança o mantra entoado pelos Sankalpa, na inauguração da instalação de José Barbieri "Sutras". Evento realizado no âmbito da Gala DeRose. Penafiel, Portugal, Novembro 2008

Yôga na novela "Caminho das Índias" com consultoria de instrutores do Método DeRose

2009-05-08T13:21:00.006+01:00

Maio, Coração à flor da pele!

2009-05-06T15:37:00.015+01:00

"Não posso adiar a minha vida...

Não posso adiar o amor...
Não posso
Não posso adiar este abraço...
nem o meu amor

Não posso adiar o coração"

António Ramos Rosa

"Não há outra felicidade senão aquela proporcionada pela Mulher. Não há outro caminho senão aquele que a Mulher pode abrir para nós.

Não houve e nunca haverá, nem ontem, nem agora, nem amanhã, outra ventura senão a Mulher; nem reino,nem peregrinação, nem yoga, nem prece, nem fórmula mágica (mantra), nem ascese, nem plenitude além daquela prodigilizada pela Mulher."

Shaktisangama-Tantra II.52

Mãe, o teu Dia!

2009-05-03T16:57:00.033+01:00

foto:raphael

És a mais adorável!

E todos os dias

És a Mestra de todos nós.

Cuidaste de cinco homens

sem máquina de lavar

e cozias treze pães todas as semanas.

Cantas quando bordas

e o céu é teu duas vezes.

raphael

1º de Maio

2009-05-01T13:25:00.017+01:00

POR AÍ

hoje saí

por aí

com um amor de arrebentar

a tirar fotos à Primavera

com a minha cadela a passear-me

e a cheirar tudo

como ela faz

pela primeira vez

sempre

raphael

DeRose no Jornal 2 da RTP

2009-04-22T23:49:00.006+01:00

Veja a entrevista c o Mestre DeRose na RTP2 em 18 de Abril!
São dez minutos esclarecedores do nosso trabalho cultural!

Com DeRose, no Espaço Lifestyle, a 17 de Abril

2009-04-19T05:08:00.025+01:00

fotos: Gabriela Reis e Manuela Soares

Alunos do Oeste c o Mestrão!

Magic Moments In Clube S Rio Maior

2009-03-28T12:26:00.027Z

Some magic moments between us, yôga lovers! Ritual yôga dance! Every week it`s a beautiful surprise!

Em breve voltaremos... agora nas Marinhas do Sal de Rio Maior, Fonte da Bica!

fotos:Gustavo Gonçalves editadas por raphael

Yôga Domingos 11h.30 Parque de Peniche! Até Setembro!

2009-03-27T14:39:00.006Z

Manhãs de Lazer e Desporto no Parque Urbano de Peniche, em parceria c a Câmara Municipal e o Dómus Center da Consolação, pelo 2ºano consecutivo!
http://www.domuscenter.com/

Fotos do ano passado:Catia Sousa e Bárbara Almeida

Horta Yôga c Mestre Casimiro-Ashram cada vez mais bonito

2009-03-25T10:11:00.016Z

fotos: raphael e João Salmim

Cátia disse...

Conviver com a Natureza

..temos de regressar às origens , às coisas simples e boas..regressar à Natureza.

Temos de vivenciar o poder do semear, esperar, sachar, cuidar,colher e saborear.A Natureza ensina, a natureza conforta, a natureza faz-nos crescer!

"Afinal de contas, cada um de nós recebe um terreno para trabalhar, um jardim para cultivar, que pode ser pequeno , grande ou médio.Cuida dele e o mundo inteiro... brilhará para ti!"

Ted O'neil

Beijinhos

tua aluna

Yôga Dance-Dia Mundial da Poesia-Biblioteca das Caldas

2009-03-20T17:54:00.009Z

fotos: Isabel Roque

Fazemos parte da Comunidade de Leitores e Cinéfilos das Caldas da Rainha, q organiza todos os anos esta grande festa da poesia! Lá estivemos c a nossa aluna Manuela Soares, tbm da CLCCR, a fazer poesia com o corpo, dançando c SwáSthya Yôga o lindíssimo poema de Ary dos Santos, "Estrela da Tarde", interpretado por Carlos do Carmo.

Fotos do curso de meditação nas Caldas

2009-03-18T12:02:00.007Z

20 pessoas fizeram o curso no Centro da Juventude e receberam um certificado de participação carimbado com o selo branco da Câmara Municipal de Caldas da Rainha, assinado pelo vereador Dr.Hugo Oliveira.

Presidente da Câmara de Rio Maior entregou a medalha do concelho ao Mestre Carlos e assinou os certificados de participação

2009-03-17T11:10:00.006Z

Dr. Silvino Sequeira, Presidente da Câmara de Rio Maior, recebeu e presenteou o Mestre Carlos Cardoso c a medalha do concelho e um livro q representa os aspectos mais importantes da vida dos riomaiorenses!

E também assinou os certificados de participação do curso de ásana, técnicas corporais do yôga.

Fotos da Tarde do Yôga em Rio Maior

2009-03-15T22:36:00.008Z

No Domingo, 15 de Março, o Mestre Carlos ministrou o curso de ásana e uma mega aula de Swásthya em 8 partes. Foram muito divertidas e bem fortes estas práticas.Representaram mais um passo na união deste grupo do Oeste, cada vez maior(veio gente de Peniche, Lourinhã, Caldas, Alcobaça e Rio Maior) e uma conquista para cada participante no caminho para TAPAS, a auto-superação do Yôgin.

fotos: Cristina Figueira , Manuela Soares e Zélia Vitorino

Os nossos mais sinceros agradecimentos às entidades que nos apoiaram, nomeadamente,e mais uma vez, aos manos Nero e Tiago Sena, pela excelente divulgação do evento e cedência do espaço.

O curso realizou-se no Clube S, em Rio Maior, um espaço que se revelou bastante acolhedor.

As Câmaras Municipais de Rio Maior, Caldas da Rainha e Peniche apoiam e elogiam o nosso trabalho cultural

2009-03-01T21:42:00.013Z

A revista de Março RM Curtas, do Pelouro da Juventude da Câmara Municipal de Rio Maior, www.rmjovem.pt, dedicou-nos uma página completa noticiando a nossa inicitiva de trazer o Embaixador do SwáSthya Yôga na Europa à nossa terra. Mto obrigado ao seu ilustre director, o Dr. Silvino Sequeira, tbm Presidente do Município.
Agradecemos tbm à Liliana Casimiro e Inês Maurício toda a atenção dispensada!

Somos parceiros da Câmara de Caldas da Rainha desde 2003, no Verão da Foz do Arelho e no Centro da Juventude c aulas regulares, a convite do Dr. Hugo Oliveira, Vereador da Juventude, que recebeu o Mestre Carlos ontem com muita dignidade, acompanhado do director do Centro, Dr. Bruno Letra, oferecendo-lhe o livro Terra de Águas-Caldas da Rainha História e Cultura com uma honrosa dedicatória elogiando tbm o nosso trabalho nas Caldas!

O Dr. Hugo Oliveira assinou também os certificados de participação do curso de meditação.

E estamos, pelo 2º ano consecutivo, a animar as manhãs de Domingo no Parque Urbano de Peniche, numa parceria tbm com o Dómus Center da Consolação.

Mto obrigado!

Tbm a Agenda Municipal de Rio Maior destaca a nossa acção nos dias 14 e 15 de Março próximos.

Big DeRose Clean Party de aniversários no Clube S, Rio Maior

2009-02-13T23:05:00.015Z

Fotos: Sara Patrício

Amigos, amigos dos amigos, e amigos dos amigos dos amigos!
Alunos e ex-alunos! Fizémos aula e festa!!!

50 anos não se fazem todos os dias e nunca me senti tão feliz e grato!

Obrigado à amiga Dj Pat de Leiria!

Mega Aula no Porto e S.Paulo para comemorar o Dia do Yôga

2009-02-08T14:02:00.012Z

Malta do Oeste ontem no multiusos de Gondomar! Manuela Soares em grande forma!

Excelente a aula q o Mestre DeRose deu em S.Paulo (transmitida em directo para a Europa)!

O NOSSO TRABALHO CULTURAL

2009-02-03T02:06:00.003Z

QUALIDADE DE VIDA

O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma.

Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais e orgânicas que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.

Foi na Discoteca Clube S-Rio Maior, Domingos17h

2009-01-26T01:06:00.015Z

Fotos da Manuela Soares. Nero Sena em acção!

O nosso grupo da Discoteca Clube S de Rio Maior está cada vez melhor! Expontâneamente, há sempre alguém q leva bolinhos caseiros! E o chá indiano do amigo Vitor Hugo está cada vez mais poderoso! Vamos investir ainda mais nestas festas culturais ao Domingo à tarde! Gente jovem num espaço encantador! Só pode ser uma festa mesmo!

Agradecimento especial aos alunos das Caldas q aparecem sempre para ajudar, pela alegria do reencontro e pela amizade transbordante!

E aos manos Sena, gerentes deste espaço inovador, cada vez mais dedicados e c progressos notáveis de arregalar o olho!

Barak Obama, uma história de esperança.

2009-01-20T17:18:00.004Z

"Ao contrário dos homens q personificam a história, ele ñ representa a ruptura, mas sim a ligação. A ligação de boas vontades q prenuncia uma nova era. Com a elegância q se lhe reconhece, ele anuncia o fim dos fanatismos ideológicos, religiosos e sociais. O seu estilo ñ é a competição, mas a cooperação."

J. L. Pio Abreu, psiquiatra e professor universitário.

Vamos todos ajudar, cooperar!

Festival de Yôga-Caminha 08-best-off

2009-01-16T05:58:00.014Z

Fotos fantásticas do Joel Bessa!

Mt obrigado!

Noite mais fria do ano

2009-01-09T04:54:00.032Z

OS MEUS MESTRES

Todos os que amam

são meus Mestres.

E todos os que são felizes também.

Os que sofrem.

Meus pais,

os maiores.

Meus avós,

logo a seguir.

Os meus irmãos.

E depois tive a sorte danada

de conhecer gente,

tudo VIP.

Tudo very important person:

Agostinho da Silva,

Alçada Baptista,

Júlio Roberto,

Prem Rawat,

Zélia Sakai,

Vaz Pinto,

Peter Stilwell,

Manuel Clemente,

Zé Pedro,

António Pereira,

Luís Lopes,

Carlos Cardoso,

...

e o Luís DeRose (1)

Os que me lembro agora.

Gente que melhora o mundo

e o torna ainda mais belo.

E os meus alunos, então esses,

os meus amigos.

Os que me salvam todos os dias.

E as mulheres que amei

e amo.

Os meus olhos azuis, verdes e castanhos,

que cuidam de mim.

Eles sabem quem são.

Os Rolling Stones,

Pink Floyd,

e Génises.

Os livros,

os quadros

e os filmes.

As paisagens,

as plantas

e o mar.

Os animais da Terra.

Para não falar dos meus cães e gatos:

Susy,

Shakti,

Afonso,

e Tomáz.

Os maiores mesmo.

raphael

(1) A. da Silva, Filósofo; A. Baptista, Escritor; J.Roberto, Ecologista; P.Rawat, Humanista, Poeta; Z.Sakai, Terapeuta Zen; V.Pinto, Padre; P.Stilwell, Padre;M.Clemente, Bispo do Porto; Z.Pedro, Músico; A.Pereira, Professor de Yôga; L. Lopes, Professor de Yôga; C. Cardoso, Mestre de Yôga e Maestro;L. DeRose, Mestre de yôga, Educador, Escritor.

"Seu site está muito bonito e bem completo... q n colegas visitem-no e conheçam seu impecável trabalho em Caldas da Rainha e cidades vizinhas! "DeRose

2008-12-30T18:16:00.031Z

"Você está de Parabéns Instrutor Raphael!"
DeRose

Mais um ano que chega ao fim. E este acabou da melhor maneira com o nosso querido Mestre DeRose a elogiar o nosso trabalho no Oeste!Mto grato amigo Dê!

Podem ver os comentários aqui.

Gala DeRose-Porto 2008

Festival de Yôga Caminha 2008

Um bom ano para todos e vamos fazer um ano francamente bom!

Nosso espaço cultural Salinas Yôga Dance, Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros.

2008-12-27T23:05:00.030Z

Estamos na Fonte da Bica,terra de água pura, junto às Salinas Naturais no sopé da Serra dos Candeeiros, a 3 km de Rio Maior e na fronteira do Oeste e Ribatejo.

As obras da nossa Associação Cultural Salinas Yôga Dance, e da nossa quintinha ecológica, talvez fiquem prontas nesta Primavera.

Escola de yôga e dança,c aulas de grupo, personal training e workshops.

Casa de chá e clean bar, livraria, biblioteca, loja de produtos naturais, web space, galeria de arte ...

Festas privadas (DeRose Clean Partys), horta biológica, plantas medicinais e aromáticas, percursos pedestres, bicicletas,... E tudo o q a vida nos quiser dar!

Haja saúde!

Fotos:raphael e Victor Fróis

Festas de Natal na Caldas e Lourinhã

2008-12-23T14:00:00.016Z

Comunidade de Leitores e Cinéfilos das Caldas da Rainha. Sete amigos à volta dum livro todos os meses.

Lourinhã!

Mariana Machado campeã da Europa!!!Parabéns amiga!

2008-12-20T23:20:00.005Z

A Mariana acaba de sagrar-se campeã

da Europa de bodyboard na categoria

de juniores! Título conquistado em

Marrocos!

Nossa aluna desde 2007, a Mariana pratica a nossa cultura com o apoio do Centro da

Juventude das Caldas e do Espaço Cultural Yôga Dance das Salinas de Rio Maior.

http://www.bbtotal.com/

Mas precisa de patrocinadores q acreditem nela e na sua arte! Estudante, sem treinador regular, confessou-nos as suas dificuldades!

Força Mariana!

Yôga e Festa de Natal nas Caldas!

2008-12-16T16:08:00.012Z

Yôga c flor e fruto, e mentalização positiva no Centro da Juventude.

Depois jantar ecológico no Mazagran e DeRose clean party até às tantas!!!

Músico convidado: aluno Ivo Drumer.

www.uni-yoga.org/blogdoderose/

2008-12-15T17:47:00.006Z

www.uni-yoga.org/blogdoderose/

Parabéns pelo seu blog Mestre e amigo Dê!!! Agora estamos ainda mais perto de si! Vamos todos divulgar!!!

DeRose Clean Party no Vimeiro/Sta Cruz

2008-12-14T11:46:00.006Z

Fomos 4 instrutores presentes na festa de ontem, c o Zé, marido da Ana Luísa. Carlos Cunha e Eduardo Saldanha, banda de mantra Nada Shambô, (www.myspace.com/nadashambo) animaram a noite!Só faltou a Maria João Matos dos Nada, por motivos de saúde, tbm praticante de SwáSthya na escola do Marquês de Pombal (http://www.mariajoaomatos.blogspot.com/).

Mts parabéns Ana! Teu espaço cultural está lindo, em pleno campo na aldeia Casal de Além, Vimeiro!
http://www.yogaoeste.bloguepessoal.com/

Partiu o "Mestre da alma feminina", segundo o Correio da Manhã de hoje.

2008-12-08T11:08:00.015Z

Alçada Baptista. Escritor, editor, jornalista,... humanista, "Um indisciplinador da alma q contribuiu para a consciencialização de muitos cidadãos.", disse hoje Vasco Graça Moura.

Conhecemo-nos pessoalmente em 1977.Escrevi-lhe uma carta após ter lido a sua Peregrinação Interior.Fiquei mt admirado:telefonou-me!!

Recebeu-me na sua casa. Leu-me um pouco dum poema de Fernando Pessoa como resposta às dúvidas dos meus 17 aninhos:

" O meu olhar azul como o céu
É calmo como a água ao sol.
É assim, azul e calmo,
Porque não se interroga nem se espanta... "

Alberto Caeiro

E recomendou-me o livro q marcou a minha juventude e q li duma assentada só na Nazaré em plenas férias de Verão: O Fio da Navalha, de W. Somerset Maugham.

Disse-nos tb um poema de Ruy Belo num documentário filmado q realizámos sobre a vida do poeta riomaiorense.

Mto obrigado amigo!

"Não sei andar a cavalo - nem numa ideologia, nem num poder, nem num cavalo propriamente dito - nem sou capaz de dizer lugares-comuns às multidões..."

(in Peregrinação Interior II - O Anjo da Esperança).

"Gostaria de viver numa comunidade onde em grande espírito de verdade, simplicidade, liberdade e amor, fosse capaz de pôr em comum e participar de interrogações e experiências, no diálogo com o mistério que é o estofo do homem, do mundo e de Deus.

Como já nada disso posso fazer, que outros o façam sem receio da sua loucura. Infelizmente continuaremos bastantes no mundo dos normais, a aumentar o produto nacional bruto, a poluir o ar que respiramos, a destruir as florestas, as flores e os frutos dos campos, a matar as aves do céu e os bichos da terra.

A tirar o lugar aos rebanhos, a abafar o chão com a morte do asfalto, a sujar os rios e os mares, a descobrir a super-bomba de hidrogénio, a aperfeiçoar as câmaras de gás, a fazer as guerras, a ir à missa ao domingo, a fazer os pobres e a dar-lhes esmola.

A aceitar letras a reformar no último dia, a viver na angústia e a morrer na solidão. E talvez a tudo isso eu um dia me habitue, e esse será o dia da minha morte verdadeira." .

(in Peregrinação Interior, Moraes Editores, 1971)

Nosso aluno Ivo Drumer capa de revista!Parabéns amigo!

2008-12-08T08:13:00.007Z

O Ivo Santos,músico e fotógrafo riomaiorense, é capa da edição de Dezembro 08 da revista RMCURTAS, publicação mensal de distribuição gratuita do pelouro da juventude da Câmara de Rio Maior.

A entrevista c Ivo, nas páginas centrais, pode ser lida em http://www.rmjovem.pt/

O Ivo colabora em vários projectos musicais desde 1997. Actuou ao vivo no Rock In Rio 2008 e vemo-lo mtas vezes agora c os Cauda de Tesoura.

Nosso aluno desde 2002, tem animado c seu djambé as nossas aulas de yôga aos domingos à tarde na Fonte Velha Bar em Rio Maior!

www.myspace.com/caudadetesoura www.cantodaterra.net/ http://www.caimband.com/.

www.myspace.com/caimband www.olhares.com

www.uni-yoga.org: aulas, livros e cds grátis!

2008-12-06T01:49:00.016Z

SITE RENOVADO C MTAS NOVIDADES!

Livros, cds e aulas grátis no site!!!

A casa de DeRose: o seu espaço cultural, Sede da Universidade de Yôga, e a sua residência em S.Paulo, Brasil.

ALGUMAS COMENDAS, HONRARIAS E CONDECORAÇÕES COM QUE DeROSE FOI AGRACIADO POR INSTITUIÇÕES CULTURAIS, HUMANITÁRIAS, MILITARES E GOVERNAMENTAIS.

“Aceito essas homenagens porque elas não são para engrandecer o ego de uma pessoa, mas servem como reconhecimento ao Yôga pela sociedade e pelas instituições. É o Yôga que está sendo condecorado.” DeRose

Medalha da Paz,ONU. Comendas: Soc.Brasileira de Educação, Mérito Profissional ABACH,Câmara BC.JMUNIÃO.laurea DJoãoVI.Mérito F
Ver mais condecorações em www.uni-yoga.org

Yôga e Clean Party na Discoteca CLUBE S, Rio maior, Domingos 17h!

2008-12-02T14:14:00.009Z

Vamos todos dar uma forçinha a este projecto dos manos Sena, nossos alunos,q bem merecem pela audácia e preserverança! E fazemos lá yôga aos domingos pelas 17h!Terraço fantástico c plantas e tudo!

www.myspace.com/clubesriomaior

http://www.novafontevelha.blogspot.com/

Caldas da Rainha: The Best Off!;-)

2008-11-29T20:36:00.017Z

Oeste mais forte e mais unido!Nova instrutora em Sta Cruz/Vimeiro

2008-11-28T23:52:00.012Z

Parabéns à nossa nova colega (ex-aluna), Instrutora de SwáSthya Yôga Ana Luísa Paulo, que começou connosco na Lourinhã em 2004, monitorada pelo Professor António Pereira (na foto), nosso monitor também! Força! Vale a pena trabalhar com Yôga!

Agora somos 4 profissionais à conquista do Oeste: Sara Magnum em Torres Vedras e Sobral de Monte Agraço; António Matos em Alcobaça e Benedita; Nós em Caldas, Peniche, Lourinhã e Rio Maior;

Ana trabalha na sua casa perto do Vimeiro, A-dos-Cunhados.Casada, com 2 filhos, mudou o karma ao mudar de profissão e está feliz como nunca ao realizar-se profissionalmente nesta missão de levar esta cultura milenar às pessoas sensíveis da nossa terra.

Ana c o Prof. António Pereira e na praia de Santa Rita.

Arte das nossas alunas Patrícia e Carolina

2008-11-17T14:22:00.013Z

A amiga Patrícia ofereceu-nos um poema mt bonito q faz parte dum livro seu a editar em breve. E a Carolina enviou foto do seu trabalho.Mto obrigado!

"Percutindo sob insistência

e horas a fio,

talhava, esculpia

na pedra da incerteza

uma direcção melhor.

Ao ritmo da sua melodia

continuava,

enérgico,

por vezes, sôfrego,

outros ainda esquecido

meio distante da razão.

Continuava, porém

percutindo com

toscas ferramentas

um endereço que

ia polindo com cuidado.

Nossa aluna Gabriela comenta o livro "Eu Me Lembro" de DeRose

2008-11-08T12:31:00.014Z

fotos: Manuela Soares.Nossos alunos da Lourinhã na praia da Areia Branca, à direita.

Acho bonito este texto (aliás este livro é todo bonito, inocente, ternurento...).

"O pôr do sol

Quando o sol se punha, todos parávamos o que estivéssemos fazendo e ficávamos em pequenos agrupamentos observando o crepúsculo. As famílias se reuniam, as crianças se encarapitavam nos ombros dos mais velhos ou no colo dos pais. Os casais se acolhiam e acariciavam.

Essa era a hora de fazer as pazes, se alguém ainda estava ressentido com alguma coisa; era também uma hora de recitar poesias, quase sempre compostas de improviso, ali mesmo. Sempre foi muito fácil para o nosso povo compor poemas de amor, ao pôr do sol, pois os rostos ficavam docemente iluminados pelo alaranjado do sol poente.

Não tinhamos noção do que era aquele disco luminoso no céu, mas sabíamos que era lindo e que devíamos a ele a nossa vida, a luz que nos iluminava, o calor que nos aquecia no inverno. Não imaginávamos que fosse alguma divindade e sim um fenômeno natural como o raio, o trovão ou a chuva, e o reverenciávamos com um grande respeito e afeto."

DeRose, in "EU ME LEMBRO"

Com DeRose no Porto

2008-10-22T05:46:00.038+01:00

fotos:Manuela Soares

A obra (http://www.tratadodeyoga.com/), foi lançada e esgotou na sexta, dia 7/11, na biblioteca da Fundação de Serralves e o será de novo para Abril em Lisboa já pela editora portuguesa Afrontamento.

Fomos lá com alunos e foi muito bom rever amigos, abraçar e conversar com DeRose e a sua mulher Fernanda! (aguardar mais fotos)

Yôga Dance-II Festival de Dança de Évora de Alcobaça

2008-10-18T20:59:00.020+01:00

Nove escolas de dança da região centro animaram a noite de Sábado 18/10, perante centenas de pessoas

fotos:Manuela Soares

Exposição, Yôga e Cleans Partys na Fonte Velha Bar, Rio Maior!

2008-10-07T12:23:00.039+01:00

Todos os domingos às 18 horas com bolinhos caseiros e chá indiano!

fotos: Inês Sequeira, Tiago Sena e Manuela Soares

Vá à Rua das Montras, Caldas, todos os sábados, e adopte um amiguinho!!

2008-10-03T03:25:00.008+01:00

"Meninos" da Rita e do Rafa, todos com lar já!

Chá afrodisíaco da nossa amiga Zélia Sakai (com autorização expressa da autora).

2008-09-21T04:12:00.023+01:00

www.plantasmedicinaisecologia.blogspot.com

Segundo lendas orientais a descoberta do chá deve-se aos monges ermitãs, habitantes das montanhas virgens. Dedicados á contemplação e à meditação procurando constantemente harmonizar-se com o ritmo do universo, sentiram a afinidade entre determinadas plantas e a água cristalina da nascente, estabelecendo, assim, uma aliança harmoniosa revelada numa bebida límpida e de deliciosos aromas e sabores. A descoberta do chá atribuí-se à época anterior à utilização do fogo.

PLANTAS MEDICINAIS AFRODISÍACAS

A pedido de muitas pessoas apresento um artigo sobre plantas medicinais com acção afrodisíaca. Este tema será desenvolvido em receitas de culinária à base de produtos de origem vegetal, nomeadamente de algas marinhas.

Existe uma variedade de plantas medicinais com acção afrodisíaca reconhecida desde tempos remotos pelas suas qualidades energéticas e estimulantes da circulação sanguínea, favorecendo consequentemente os órgãos nobres.

Na filosofia tântrica, com origem na civilização Drávida (que imperou na Índia há cerca de 7 mil anos), a selecção das plantas de acção afrodisíaca obedece a critérios de rigor de qualidade e das suas características específicas. Embora a civilização Drávida se regesse por normas matriarcais, tinham o cuidado de seleccionar os alimentos mais apropriados para a mulher e para o homem. O gengibre, por exemplo, adquiriu um grande prestígio devido, especialmente, à sua acção afrodisíaca. No entanto, para ser bom para o homem e para a mulher, tem que se associar a outras plantas compatíveis.

Hoje apresento duas fórmulas de chá de gengibre. Uma mais apropriada para o homem e uma outra mais indicada para a mulher.

A sua preparação obedece a dois processos. Começa-se pela decocção do tubérculo de gengibre durante cerca de 3 minutos. Com o resultado da decocção, prepara-se o processo de infusão, com a água uma temperatura de cerca de 75C., em conformidade com a textura das plantas a utilizar, de modo a extraírem-se as suas propriedades em perfeita harmonia. Na infusão destinada ao homem juntei tomilho e pétalas de flores de hibisco de cor vermelha. O aroma do tomilho é um afrodisíaco positivo e as flores vermelhas do hibisco activam circulação sanguínea e consequentemente melhora a oxigenação cerebral.

Na infusão dedicada à mulher adicionei pétalas de rosa de cor amarela e folhas verdes e viçosas de manjericão. As rosas são um afrodisíaco muito generoso e basta o aroma maravilhoso do manjericão para favorecer a natureza feminina.

A harmonia das cores dos aromas e dos sabores é muito importante para o bom resultado das fórmulas. A acção afrodisíaca deverá manifestar-se beneficamente em todos os sentidos, intensificando, nomeadamente, a visão, o olfacto, o paladar e o tacto, estimulando assim a emergência de uma maior sensibilidade.

Relativamente aos aromas, nestas fórmulas são diferenciados porque a destrinça dos cheiros, em função da actividade sexual, propicia uma maior envolvência.

Chá com gengibre
Composição 1
o Tubérculo de gengibre (na proporção da falangeta do dedo polegar próprio)
Um ramo de tomilho (com cerca de 9cm)
3 pétalas de flor de hibisco de cor vermelha
Um litro de água

Composição 2
Tubérculo de gengibre (na proporção da falangeta do dedo polegar próprio)
Cinco pétalas de rosa de cor amarela
5 folhas pequenas de manjericão
Um litro de água

Processo decocção/infusão

Decocção durante 3minutos
Infusão, temperatura da água cerca de 75ºc

Descrição
Apresenta uma cor amarela suave, emana um aroma balsâmico e oferece um sabor refrescante.

Prazo de validade
A decocção de gengibre conserva-se durante 5 horas
A infusão conserva-se cerca de 15 minutos

Prescrição
Bebe-se de uma a cinco taças lentamente
Repete-se a dose no intervalo das refeições.
Na totalidade, pode beber-se um litro diariamente, durante cinco dias consecutivos.

Efeitos comprovados
A ingestão de duas a três taças deste chá proporciona de imediato um aumento de boa energia, que se traduz numa agradável sensação leveza e de bem-estar, estimulando a sexualidade.
Este chá pode também ser útil como medida preventiva contra os radicais livres e o colesterol (LDL) pela sua acção purificante e antioxidante.
É igualmente eficaz na prevenção da astenia e da obesidade.

Cuidados a ter na utilização
O gengibre numa quantidade superior à falangeta do dedo polegar próprio provoca alteração de comportamento, verificando-se excitação nervosa.
Evita o sono durante um período de tempo de 3horas.
Em caso de doença ou de medicação, consultar o médico assistente.

Alternativa
Para evitar habituação, substitui-se uma planta. Relativamente à acção afrodisíaca boa para o casal, nesta fórmula substitui-se a erva-princepe por tomilho. Pela sua acção revigorante é mais indicado para o homem.
Para a mulher recomendo a substituição das pétalas de rosas por pétalas de maravilhas, acrescentando-se folhas verdes de gerânio e pétalas de flor de laranjeira ou de madressilva, perfazendo um conjunto harmonioso. As cores verdes, amarela e branca conjugam harmoniosamente. Por outro lado, o número cinco segundo a numerologia sagrada simboliza a harmonia.
Publicado por Zélia Sakai

Vale encantado da Fonte da Bica e Salinas de Rio Maior:"Ashram" cá do Rafa!;)

2008-09-21T02:26:00.008+01:00

Mestre DeRose, SIC Notícias c Bárbara Guimarães, e, Diário e Jornal de Notícias, c Isabel Stilwell.

2008-09-09T22:27:00.010+01:00

Nossos alunos e colegas "radicais"!!!

2008-08-29T15:10:00.052+01:00

Mensagens dos nossos queridos alunos

2008-08-26T02:59:00.022+01:00

Querido Mestre

Mestre YôgaObrigada por nos trazer o Yôga Antigo e por nos levar até ele
Mestre do Coração
Obrigada por nos lembrar que amar é dar
Mestre de Sabedoria
Obrigada por nos ensinar que saber é partilhar
Mestre de Força
Obrigada por nos dizer que para chegar é preciso caminhar
Mestre da Vida
Obrigada por nos mostrar que viver é confiar
em nós, nos outros e na Vida
E receba de uma vez só flores que eu já lhe ofereci tantas vezes dentro do meu coração.

Gabriela Reis, economista,

Caldas da Rainha, Abril 2008

Aulas práticas 2009-Locais e Horários

2008-08-25T19:23:00.030+01:00

Caldas da Rainha - Centro da Juventude
Terças e Quintas-Feiras
10, 13 e 20h.00 horas
-Centro Here, junto aos Pimpões
aulas particulares com marcação prévia

Rio Maior - Ginásio Boa Forma
Quartas e Sextas-Feiras
19h.30
- Discoteca Clube S
Domingos
17h.00, seguida de Clean Party
-Universidade Sénior
Quartas Feiras,16.30

Peniche, Consolação - Centro Dómus
Quartas Feiras
19h.00

Lourinhã - Ginásio Power Fit
Sábados
15h.00

Alcobaça - Empresa AgroApoio
Quintas Feiras
18h.00
Dinos`s Health Club-20h.30

Benedita - Dino`s Health Club
Segundas,20h.30 e Quartas,21h.00

Brevemente nas Salinas de Rio Maior em horários para todos os gostos: Escola de Yôga e Dança

Cursos de meditação, mantra, alimentação ecológica, técnicas corporais, descontracção, técnicas de limpeza do corpo,yôgacine, yôgabeach, yôgacamp, ...