segunda-feira, 16 de maio de 2005

Bibliografia recomendada





Literatura recomendada

"Antes de se ter algum tipo de relação profissional com livros, não se descobre quão ruim é a maioria deles."George Orwell

Resista heroicamente à tentação de ler qualquer coisa, só por tratar-se de Yôga ou de alguma matéria supostamente semelhante. Repito: melhor é reler várias vezes um bom livro do que ler vários livros novos que possam ser nocivos. E, convenhamos, com uma bibliografia tão boa e extensa, você não tem necessidade de sair gastando o seu tempo e dinheiro com livros que poderão prejudicar não apenas a sua cultura, mas também a sua saúde mental.

Consulte o capítulo sobre Egrégora.Procure ler primeiramente as obras abaixo, mais ou menos nesta ordem, dependendo da disponibilidade das editoras. Com esta base sólida de boas obras, depois poderá ler qualquer coisa, pois já terá desenvolvido o senso crítico. Note que um bom número dos livros recomendados são de outros autores, de outras linhas de Yôga e até de temas que não tratam de Yôga.

01. DeRose, Tratado de Yôga, Nobel (Brasil) e Afrontamento
02. DeRose, Quando é preciso ser forte, Nobel (Brasil).
03. DeRose, Tudo o que você nunca quis saber sobre Yôga, L&PM.
04. DeRose, Programa do Curso Básico de Yôga, Uni-Yôga.
05. DeRose, Boas Maneiras no Yôga, Nobel.
06. DeRose, Eu me lembro..., Nobel.
07. DeRose, Encontro com o Mestre, Matrix (Brasil) e Kier (Argentina).
08. DeRose, Sútras – máximas de lucidez e êxtase, Nobel.
09. DeRose, Alimentação vegetariana: chega de abobrinha!Nobel
10. DeRose, Origens do Yôga Antigo, Nobel.

11. DeRose, Alternativas de relacionamento afetivo, Nobel (Brasil) e Afrontamento (Portugal).
12. DeRose, Tantra, a sexualidade sacralizada, Uni-Yôga e Longseller (Argentina).
13. DeRose, Yôga Sútra de Pátañjali, Uni-Yôga.
14. DeRose, Mensagens do Yôga, Uni-Yôga.
15. DeRose, Karma e dharma – transforme a sua vida, Uni-Yôga.
16. DeRose, Chakras e kundaliní, Nobel.
18. DeRose, Corpos do Homem e Planos do Universo, Uni-Yôga.
19. DeRose, Guia do Instrutor de Yôga, Uni-Yôga (esgotado).
20. DeRose, Prontuário de Yôga Antigo, (edição histórica só para colecionadores).

21. DeRose, A regulamentação dos profissionais de Yôga, Uni-Yôga.
22. Santos, Sérgio, Yôga, Sámkhya e Tantra, Uni-Yôga.
23. Santos, Sérgio, A força da gratidão, Uni-Yôga/
24. Flores, Anahí, Coreografias, Uni-Yôga.
25. Flores, Melina, 108 Famílias de ásanas, edição da autora.
26. Marengo, Joris, 50 Aulas práticas de SwáSthya Yôga, futuramente, Nobel.
27. Castro, Rosângela, Gourmet vegetariano, futuramente, Nobel.
28. Caramella, Edgardo, La dieta del Yôga, Kier, Buenos Aires.
29. Michaël, T. O Yôga, Zahar Editores.
30. Time-Life, Índia Antiga, Abril Coleções.

31. Shivánanda. Hatha Yôga, Editorial Kier.
32. Shivánanda. Pránáyáma, Pensamento.
33. Shivánanda. Kundaliní Yôga, Editorial Kier.
34. Shivánanda. Tantra Yôga, Nada Yôga e Kriyá Yôga, Editorial Kier.
35. Shivánanda. Autobiografia, Pensamento.
36. Shivánanda. Japa Yôga, Edição do Shivánanda Ashram.
37. Bernard, T. El Camino Práctico del Yôga.
38. Eliade, M. Pátañjali y el Yôga, Editora Paidós.
39. Eliade, M. Técnicas del Yôga, Cia. Fabril Editora.
40. Eliade, M. Yôga, imortalidade e liberdade, Editora Palas Athena.

41.. Purôhit Swámi, Aphorisms of Yôga, Faber & Faber (Londres e Boston).
42. Kastberger, F. Léxico de Filosofía Hindú, Editorial Kier.
43. Van Lysebeth. Tantra, o Culto da Feminilidade, Summus Editorial.
44. Blay, A. Tantra Yôga, Iberia
45. Woodroffe, J. Principios del Tantra, Editorial Kier.
46. Woodroffe, J. Shaktí y Shakta, Editorial Kier.
47. Avalon, A. El Poder Serpentino, Editorial Kier.
48. Gôswámi. Laya Yôga.
49. Monier-Williams. Sanskrit-English Dictionary, Oriental Publishers.
50. Feuerstein, G. A tradição do Yôga, Pensamento

quarta-feira, 20 de abril de 2005





O SWÁSTHYA YÔGA

O método consiste em 3 etapas:

1. A etapa inicial tem como objectivo preparar o praticante para suportar o empuxo evolutivo que ocorrerá na etapa final. O resultado dessa preparação prévia, é o reforço da estrutura biológica com um aumento sensível e imediato da vitalidade.

2. A etapa medial tem como objectivo a purificação mais intensiva e energização da sexualidade.

3. A etapa final tem como objectivo despertar a energia kundaliní, com o consequente desenvolvimento dos chakras, seus poderes paranormais e, finalmente, a eclosão da hiperconsciência chamada samádhi.

Noutras palavras, a etapa inicial visa proporcionar saúde e força suficientes para que o praticante aguente as prodigiosas alterações biológicas resultantes de uma evolução pessoal acelerada que ocorrerá na etapa final.


Texto extraído do livro Yôga Mitos e Verdades do Mestre DeRose

ECOS DA IMPRENSA LOCAL E REGIONAL

"Segundo António Ferreira, o director do Centro de Yôga das Caldas da Rainha, o Yôga é um conjunto de técnicas que ensinam a administrar melhor o nosso património de saúde, vitalidade e expectativa de vida. É uma forma de estar na vida, com mais de 5000 anos de existência.

António Ferreira ensina Swásthya Yôga, um Yôga de raízes Sámkhya e Tantra, estritamente técnico e dinâmico. O desenvolvimento de chakras, o despertar da kundaliní (a energia criadora), a aquisição de paranormalidades, bem como as percepções e estados de consciência superior que o Yôga pode, de facto proporcionar, nada têm de sobrenatural. São fenómenos perfeitamente naturais e estã ao alcance de qualquer pessoa que tenha disciplina.

António Ferreira é formado pela Universidade Internacional de Yôga em convénio com a Universidade Lusófona de Lisboa. Bacharel em jornalismo, foi director e fundador do Semanário Região de Rio Maior, entre outras experiências na área. Cursou também Ciências Religiosas na Universidade Católica. Porém, quando tomou contacto com o Yôga e se tornou discípulo do Mestre DeRose, abraçou esta arte para sua carreira profissional."

Texto publicado na revista Festa em Setembro de 2004